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1.潤膚美顏湯
6 j- l h& V0 p* }( O1 W功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 d. p$ W6 d& F% }3 {
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。0 d$ k7 |5 C+ a( r
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩, g) d8 ?+ \' h
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
) ~+ Q& d8 C) K功效:調補氣血。
- q+ b% p2 k3 G1 q. F- e適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* N E( w+ l/ p& F材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
3 {8 U- X7 _- v$ w: h3 s製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ; a/ q8 R, L/ _: S
]2 {: f" @, s3.養血美顏茶
8 V6 Z) h" a* d$ `( L功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 L4 P, O$ Q. i( K7 x( A" ?適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 J1 Y, A3 I! O3 _% x! y
材料:青果二錢* q" B I" u( }1 V6 @4 k; W
桂圓肉二錢, v# J1 y0 V7 C w" B5 c5 o
杞子二錢
7 k5 a& E! i& {) {& z. _$ } z/ c冰糖適量/ Z. r7 s& r8 `' e' n) Z- J
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 z6 d. m2 u! f
3 ]5 S" U, S4 \9 [! a, ?4.銀杞護膚茶
& O- O/ J. `# ~- l- n% v功效:美容顏,潤肌。. z( y/ q# g9 K( l# J& Z9 E
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。. d4 v1 l4 \1 d, \' n, i& T' s
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢( x( r% I8 @8 H7 @/ O5 s- C
冰糖適量8 Z/ u+ G% P# y4 J8 n! b( F/ ]" L
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 , ?$ ^+ ]9 M/ B: g8 a
5 t# C) K% P& j9 z5.潤肌養顏茶 . j# t8 i" C3 u6 p+ y
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% k5 U; d. I. u1 O, [* R! y P適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。, _% Y* ~7 n; c
材料:生地四錢
N! x+ Z% l2 {( ~2 d積雪草五錢1 v/ {8 r3 B0 L1 ~
山楂五錢
) C }0 c( b, {* ~片糖適量- D" l; H2 ]! ~- a5 G E
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
2 R, c- {' j, A, N( }+ W 8 R/ k p! N& u6 p) R$ h4 f6 {
6.健脾養血湯 % e' K1 _$ G4 |% B
功效:健脾去濕,養陰美顏。
* r% Q% ~' n5 W0 M# l* Z! I4 F! T1 b適應証:皮膚粗糙。; w8 n7 y7 {0 E- n! M
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩* E( V$ X6 \ h
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + L# e7 `6 j6 n- I8 S V1 B8 T
7.豐胸美顏湯 3 q' g ^# o8 V
功效:促進發育,美容養顏。 T) c. j. o$ G7 F7 {- M+ x" b6 `
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
; j5 Y m$ C0 M" c& _ T材料:紫河車一具4 B; i: L6 o3 R
燕窩五錢(先用溫水浸開)' P1 |# ^+ |3 b4 M+ P# x
懷山六錢1 j3 N4 }2 D2 l: s" L$ z. A* C
杞子三錢" V. G M# {3 _
鴿蛋二枚
1 ~: g7 C3 W4 m( j陳皮八分
. E5 o/ s O& z* N6 B# F) d淨瘦肉四兩(先出水)% _; |+ F( R# d8 r. z. v
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 4 [% c' F" v: ^
( o% z: O$ H( z) a8.健體潤膚湯 4 c+ N. w. _, P- ?( x# ~
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 e" m5 O' a! h% @( @% o; b0 K0 \1 K
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。# m$ I% `, g) P0 z
材料:懷山五錢
1 O+ k0 K- E2 k: {7 U生薏米一兩/ G) w7 U$ s# h
銀杏十二粒(去殼)( j4 r6 J+ b. U5 {) w
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
7 q# ?, K; o$ e8 _; E3 x2 K9 J製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , p; e3 q0 ~, z2 Q) ]% _: B
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9.清補養顏湯 ' [) w) L h; O& I) O
功效:滋補五臟。5 }2 l k' C, e/ C' h% I0 J+ L
適應証:虛不受補症候。' |6 c3 V- O3 N
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)6 R: Y+ E8 @1 I
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ) E: M e `3 L3 _0 p# T* g
q0 y% Y6 `4 ]& S10.木瓜潤膚湯
% }% z: o4 c$ _& M0 h$ D ]- B功效:滋補潤膚,健胸。
$ |1 C& h, A" d: a2 o1 |- i8 |適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。. Z! n, R+ j' \" j5 m, e$ N" b; z; U
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ z, v2 I0 V4 a3 o" x: `5 u! f/ |製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 / z' n$ w" b, L0 R
功效:補脾養心,健體豐肌。$ s* o' ]# X# [* `
適應証:脾虛而形體消瘦。/ E- l9 d! {0 V( Y
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' K. Y q0 k6 y8 {2 v
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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' U1 U" B8 z$ J7 z3 ~. z9 i12.澤膚健體湯
# E0 }& f e# u, h& z功效:補脾養血,健體美容。
- t! J0 }* i, f; W! _- j適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ Q+ m0 L! h, \+ q: {# ?
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
3 \! |7 b4 |; t製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 ( i, w9 I, t0 n* m: |
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13.去濕解毒湯 / I! p' P; j4 \1 Q
功效:去濕解毒,清熱理腸。" i" I" ]) R/ D6 g3 p6 ]$ K
適應証:濕熱性暗瘡等。4 t9 d' M Z1 w3 C
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
) z& h& }" Q* l/ ]製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
9 _5 F' N' ^* K, `! ?/ r功效:健脾益肺,去濕除斑。
* s2 _. \$ b9 V& \3 j3 \: i適應証:黃褐斑及伴疣粒。
6 R- i9 @8 D# Q$ }8 d, j/ @材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- ^, ~ j# d* L. d
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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5 `! A! \: F3 }5 s @/ I" q15.調血消斑湯 : y" f C1 C" O9 T2 g$ X1 O
功效:消瘀降脂,補血養顏。% A. X! r/ [# L+ Q; X0 T/ y0 P
適應証:臉部黑斑及血斑。
- O" l1 G0 n" T( h* K1 w材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
3 Q1 `1 ?# O6 ~- y$ G7 v' K製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' ^3 j$ u, N3 Z9 U: K. h
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16.清熱除斑湯 / S# E( \0 O8 D/ d* ^
功效:涼血活血,澤膚除斑。5 E; t3 ^ G s; e6 [2 v
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, G$ d* D3 A2 X* k材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 M9 L0 `7 q, O% f, F% X
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ) J7 a* [8 V* K3 c7 B, M t! ]' K- P
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
# C5 G+ a: y: p; ^8 H適應証:黃褐斑。% d( ^7 r( W# P' x' l3 x
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢6 l# {+ q l+ L9 N
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
6 L+ X R+ D8 o" x" D+ e$ U+ I7 l) f* Z9 v3 x& A
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4 Y) G. w. y; Z0 H+ r, ]& w# [9 _" o
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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