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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载4 b L/ Z, ?* r+ B8 _5 \1 G# M6 n9 s
http://blog.sina.com.cn/hady
$ E% ^# [& k) R+ C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么' R9 V1 V$ A0 \) m8 Z1 _
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. S7 N+ ?! @$ h5 M5 T 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 a1 e6 D+ \" A k5 u6 \5 O4 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ b$ M' M! L" Z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ t2 B: Z0 U! W" B- w' Z! R" W) S
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 `' T9 B8 K- @7 R8 J" ?青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' _9 ~1 m: C, o: b2 i7 _
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 n6 B. M9 W- X8 r/ O1 U/ L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我8 ~, h' z; p( `
的“防皱嫩肤私房秘决”。* q/ J6 M0 U) L- J2 m! }
" n$ v s9 `' G2 D9 B １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
, D! W, h* `% T8 G9 T2 @/ t一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 D1 L$ H( J f/ {# a' p: N4 V, _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* h. A1 }; F8 ~4 w! \ W我的经验，油性皮肤不适用此法。
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$ s, N3 j7 l' V( J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) {6 o( B) a2 J+ P
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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4 i- {/ A" n2 ~9 B* {4 v ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 A: A E# J/ I; Y% {4 }. t 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 O* t5 B' ^' c" ]* V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& |" i* S% N9 Z; L7 U
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ U) ]9 `, [! j- t8 l 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ f# j0 r/ S! Y. \& E( ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
& B$ h h# A: g7 e9 B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ g7 a l7 I/ g' m5 ^/ f1 D V4 g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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1 p2 K6 v2 J$ y+ @% _9 t% E, n, s 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 H, K( O' ~/ E 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
( N& o" o( s7 h5 R. t/ `0 W2 {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
. B9 P8 r$ m7 `8 X到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
. @, C) T/ }) F; W: T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 A2 o* b& E9 l# H" I- d ４、珍珠粉掺着面霜用。9 `1 Y: p) r3 ]9 d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 N* {5 ^! v: |: k2 Z& n& r w些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 l- u/ u! a$ y7 a% k* f( R4 C7 Y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% Q6 ?- K) p L1 U吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. q$ T* ` Z, ]) ^5 K4 j
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& F7 J0 c0 L$ M小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 `* u9 T! w+ J( C, z
6 J1 }0 H: Y7 v3 V# l% P, O2 [ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
/ O. U! C: V( V6 O* m+ }0 \ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ |% L, l9 E% L6 F$ ^! @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: z; [; A0 J. Q+ N) d+ k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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/ F9 r" L, m' O' ~ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% m* \: W* x$ g K
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 t3 C- w9 S# B; U, ^+ b 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& q# X8 I0 i1 |. i- K( w0 H5 g9 Q比较油，其他部位都是中性来的。. x# \' D% s8 b3 x0 U p6 a
: a' F7 `% `& h[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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