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生脉补气茶
" y) g6 x, @* T& [1 ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 P, Y" g1 G5 h7 \& \1 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; D5 k# x% z5 b, \8 o/ `
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + H1 g; K+ |9 a, f8 i4 L. L
~6 t: E8 J: B 疏肝逍遥茶
9 P' _5 A) a5 p" k8 }1 Q0 Y& L+ Y" @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 F1 x0 }* k, r# r7 F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 `' ~7 J5 p3 n" y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。& U* t+ s! c$ W, U* v! P2 P
% C$ {6 g. k' W3 g" {8 F 健脾茶. P8 p5 c9 Y H4 K( k) h0 z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ r' X, \' G* {0 U! [7 R0 l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . }: W5 o1 S" J4 {( [7 o$ s5 n* n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( Y! V0 G) D( }/ p
0 @, o A6 e6 J0 q( y! m 补肾益阳茶8 g- |( M4 L2 Q# B6 z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 i q6 r0 F/ S# e1 b) [' |
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! |1 P4 R; b" x% F2 o' | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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