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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

: \, H7 v* e. l: V' R4 h, x1、 香蕉绿茶
. |" {1 l0 w3 M& [* y/ L% w% U! W. |1 U) h2 t
. P  [$ ]% n5 n! n7 q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
: b3 y. i# }3 j4 X  `
5 R, _8 i' |/ E7 j' u  B7 c制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
. n% B' y% b/ E9 l' U/ [8 C/ U1 y* w" }% k/ _
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。& C8 I$ S6 I2 d( N: C
4 }# k% |+ Z! }1 D6 L
2 、葡萄红茶* S  X% z7 Z/ p

, ?+ q5 B' N/ b: b& F2 ^$ o+ W; a7 L! U0 `+ T6 k3 H+ W
材料:大葡萄一串、红茶5g。
4 Y. \& S% b% i; m- f4 M
/ g. |- h1 ~( `8 Q* P  p, W. ?* @制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 p" f7 A9 H/ i7 w. Q& F, @6 C# L2 K9 I- \4 b! J/ _  j
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
8 i; D! M6 S: u' @9 ~1 Z% H5 O+ w5 q$ _  j8 G- H9 P
3 、苹果绿茶' d, c" ~% S6 m/ `1 H8 U1 m, |
) X6 B7 Q/ e' @/ j% z4 U8 v

& h; w- h( G7 V% M  d$ C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
" c6 d' j* H. j" T
3 ^/ M3 O3 l1 i8 O3 v制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
, A+ p8 x. [5 r* F7 Z
4 ]0 V) q3 @  n; f- a( e功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。0 T4 e# S$ x2 [3 s9 `3 ^

) P0 w% r. R* k7 W4 、红枣花茶
9 k( F) f8 X$ v, @+ O8 A- j% V( T& y3 k" [0 v: ]5 Z5 f
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
) a* ?7 z- w! r. b$ ?9 w5 D+ f0 B. B
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。' j1 }8 Q" s7 Y) t
- M9 c, i7 \+ j+ f/ p. t. V
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
7 b. o+ x, w- M+ a& ^* R# m' w* l, o
5 、柠檬红茶7 x- q7 `, m. K8 p
2 L9 |( }9 A" i8 \/ K
5 [! S8 N% f( F/ O3 x
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 k/ A' T# u" g! D, P

: b, W* w8 F3 U) I$ w% H0 M制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
" R6 a( x2 P7 r( a" K3 k
" r4 r+ r4 z7 Q' Y& N功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
" H2 Z* _. z" z4 v9 k% n0 A& x0 r
% _6 i3 y. O  |2 n, F1 E6 、菠萝蜜茶
! m& {; V+ w$ e2 \! X) j
( O; l2 Q8 S; [$ S# p& @
4 g9 ^* T, y; U: l8 i材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
; j; R2 h6 u& K+ p: i8 J
; P* b4 A3 Y) x8 ?5 ^9 U制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 v5 I' Y( Q% ?7 A6 U
. Y  v$ q8 a3 \0 `/ Q* K1 }/ L
7 、玫瑰果茶$ F3 M/ e: a* L; }! l  w
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% E4 N& z! l2 w3 |
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。6 k. C( h8 \/ x( S+ t8 e

! \5 R/ f* \) B3 F+ r制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
9 h/ T5 O8 U+ q, D! l3 I) y/ d+ [, J8 z8 `& N2 ?5 P
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
/ f3 n( L3 u  q( q8 R; K
+ f4 ~5 q; [7 K9 m: ~  B8 、柚子冰茶
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# L4 s  D& A* P3 o# l! v
1 G- F9 x1 Z+ H% @材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。4 l: b  Y: Q2 O. Z- \( m
2 p$ @/ J, r, o9 j2 Y
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。! D/ J0 b: c. n. w9 {
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9 、山楂首乌茶
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, f8 v  b9 W$ `1 |+ h' J9 G& P. _# E5 A) w) _
材料:山楂15克、何首乌15克。$ F" W; q, a/ X' u
* G) u3 |# E( f( J) M
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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/ x& }3 a. Y) N) v  x2 I材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- n3 q  Q5 L9 @* u" C3 i

' V/ s* d1 @& r0 u+ p制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ v3 W" V+ z' B, q# X) @, y" K

$ I3 {, p# E, w! ]4 ?功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 c: I% Q5 ~5 d4 c3 f: n, \1 ^8 ^2 w
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

7 N$ a. ?* {# U2 u& n& w* l2 [- ~" R& P
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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