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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * j: I3 X9 Z F
$ l. G9 H( F. `% l3 a" {6 I6 W1.盐味橙汁——补充体力2 v+ F" ]# [6 p. @
6 _# w% q; q/ k4 y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。4 P; r5 O$ D, a6 I& r
/ X/ q4 d+ m# U8 y8 f2 o! p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, I% j) f. D0 M5 ?0 s6 w; ?" x
4 `& K, E" P0 X0 w2 N' o2.橙汁卸妆——深层洁肤
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' G) Z& j) Y; T( J% V/ N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: m* Z1 E! a7 _
3 i$ N# ]2 o3 v; ^6 D6 x7 u特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 M; c K7 \5 E' g6 u
* l' Y, c0 n* U" x4 R5 q" B2 j1 e3.橙籽面膜——紧致肌肤; U7 @6 q( J/ m" X" k
: [2 {! p/ r! Y2 k将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( J `* r5 ~8 j' Q6 ]# f# P
" H- z6 L% V- z4.橙籽粉——治疗风湿 n: a) Q( }1 o$ h. g
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 _1 U# O: M& O& Z& w" r
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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. j3 ^0 `9 q' @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. i) @" K, Z# O! e
2 @# Q3 I+ k7 T1 \6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ j4 o. Q7 _; w4 Z
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" [' m% a3 _/ {4 e! t5 X% E3 V
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ C. U1 M( H& P( [8 R0 Q
" x' _# o2 ]' g# n橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮4 N! o% i1 {, @/ B
3 I, L7 j% R# m9 ^" f, V& M/ n用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! | N" ?1 W5 M: V6 Z; v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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1 X( T2 W2 W& ]) U用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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6 E( {0 x% x) y; P- M10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! N0 u' p3 ]% @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。# S* m m$ q5 W. v3 }: \
1 W d+ `/ P$ P8 `" Q11.橙皮饮——软化血管- T6 u& P5 P' }6 g! D
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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$ B8 r4 T: r: M$ j12.橙花蜜——止咳、催眠
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% P; J( Z y$ q; @7 h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 }7 p: G$ U9 C' m* w1 ~% b( e; w
. z* S+ n8 h: Z14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! N0 l% Q# o9 t) B2 S3 F. F
/ q% j' X. N z1 A' C15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 E/ \# e. R6 O9 `) Q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。. G; A/ S2 i' d3 ^3 u) k, o
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发表于 2012-9-7 20:17
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