橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
8 N+ g6 A' \4 ^
1 _; r5 k5 g/ H1.盐味橙汁——补充体力
7 e5 h9 r/ L$ N4 l" c4 T
( p9 ?* O$ H( V9 x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤
, y7 \# d7 r0 v% [" ]5 C7 J, w2 U
3 u% w0 {4 i. A: C6 L2 C: b用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
8 U4 p8 A5 O3 w& l2 p) |2 r
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
# u# C  g& c% i; g
7 G3 b0 O# t9 N3 ^3.橙籽面膜——紧致肌肤
; L7 T# Q: D1 _9 E' F/ V/ y! Z
' W5 {1 k# C0 U0 z/ c* x4 l6 P* F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿
! S' F% {9 I7 S1 f
4 g3 G1 y2 ^7 x5 P将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
$ u. R) |8 s1 V, m, K% L* p% d1 o
5 C, s5 h/ U) Y$ O  \8 J3 h/ Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

+ K4 Y+ m3 _' `$ m0 r& B2 |7.橙皮按摩——消除橘皮组织
& [+ T6 B5 |1 {0 t/ }0 Q4 }
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮
$ g( c# ~3 Y2 ]5 o8 B
0 ^% P" M4 H! P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
+ y. M- L7 }! N  |
$ X7 G/ a4 f! I9 l' D3 q将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

$ M8 s: S& h) X9.橙皮香包——催眠、驱蚊
& [7 Q/ d& w' @" P$ d
" V1 G" g$ P% p' L$ d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

: b6 y- X$ Z* N& V10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
9 N% v1 k8 T0 t0 x% h4 I
7 c- u5 h5 z' ^$ g1 o1 h8 P. U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
" l, @4 b* t. C0 L' Q6 D
5 |. N1 I0 d* q& C5 ?# b% c- C( R11.橙皮饮——软化血管
: H6 w) g5 |5 D' E, H2 n
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
& L4 {: y' `4 j; X' h' _
+ H4 R. b( F, ~9 w6 e) t12.橙花蜜——止咳、催眠

. D/ o. ^9 _7 t, v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
+ L7 H: B$ Z' `6 v6 k$ d
$ E/ ^: c; k# O4 @* B13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
  |7 ^) r! P1 H* i; R6 u% A
: j$ i# {  L8 ~  A  m2 Y! M9 h14.橙花精油按摩——镇静放松

0 }4 J- ~# m1 Q( c9 r4 p0 v; w4 P- \: F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ d6 }4 Z. G" m$ p7 g* i% ]
15.橙花精油香衣——增添芳香
  B9 B' i7 f4 U+ X
1 [2 @, C0 s; M7 l, F- c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

; J: b* N$ X, I8 x$ M; Z16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: C- O7 k  i4 @* `& U' k
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
0 L/ Y/ g( o2 |" a7 Z5 B

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.