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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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/ W, h+ l2 m. F# O, o1.盐味橙汁——补充体力4 o- Q- z' D) X s
5 l5 v. d! W/ Z( ^0 f& G! x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, x+ u; F6 v5 Q9 ^* [
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤1 M9 w2 m3 n( ~' P; I7 J6 `, A
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- S- C; g5 ]4 y8 L
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 ]2 G# H$ e+ J8 l! b9 Q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! b0 B+ |7 N) U8 B
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ U v& @$ B( U# o9 R" M
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 e( L$ C% t- W8 c4 f3 \7 \8 |/ M
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 q ^. `0 q, `( a1 x$ m) }& s
1 F7 m7 n3 g! x7 z7.橙皮按摩——消除橘皮组织7 [; |# H8 b% n8 M% @8 t) ~
# j$ [+ ]' E5 T7 R$ ]2 Q" H橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ b9 v( i) X( d4 ~; q$ j
' x8 r' G9 |! z* k2 V! U8.橙皮磨砂——去死皮1 u$ ]9 X3 ^# D* }; X- I
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 R r% w! x, n3 k q
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 Y% s/ q& h9 K( m4 R
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 i, N/ R. G$ X* I4 m |
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ d* T8 H8 V+ r; h! B% M5 G3 q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管- z1 ]$ r( o1 J
+ R0 d( x$ Y! n3 o) f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。 A5 k. L P3 t7 a6 x+ n# b
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12.橙花蜜——止咳、催眠' t) \- M9 v J$ ~6 G$ E
v% m, r" Z- j& f0 M取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- A* r0 ~" r& r9 D13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# z# c7 ]0 {$ G& ^. m: |: W/ `, t; A
8 O# y; l/ t" Q9 u; V" \: L14.橙花精油按摩——镇静放松
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% A; T. K2 q+ @! Z1 Z, X! l6 P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' {: [' L ]) Z8 f7 o# U
, Z; d2 |- v: L& o15.橙花精油香衣——增添芳香
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5 { H; i3 `3 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ K! T% u8 a% i- k& z; Y
' B( o0 j. b$ _( C' V/ @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 w2 W1 x9 a: J5 n1 D0 N9 ^9 V
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发表于 2012-9-7 20:17
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