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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。+ ]9 y9 c- G2 \0 B. x0 z7 ]. ~+ d4 @
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 h z) h' {' F2 `第一位:法令纹* V: s* @/ T- N: B) {& A
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
% ~" t( f+ ?6 w" P( \* g @提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。6 o$ _$ s: ^ H6 D
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- `+ O+ E8 E D* v! n
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( W( l6 f0 X! K" ?7 z5 T
预防法令纹的详细方法, b# W! h, Y) V/ t3 E) V
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
5 q' ^ B7 W' i+ o# {4 D. U1. 舌尖从上侧开始按摩。% H) Q% p' C1 K+ L5 x d" i
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
' e3 o* h. y$ N2 J0 ~4 @$ s3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
- R3 K8 c( l7 ]4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ E& b& r4 ]7 o* L! `7 h3 c
第二位:眼袋
^3 \- E! w/ V9 c' G' Q4 v. t眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 q8 M1 T/ J+ k3 D% v
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# A9 l$ J2 I' `# V9 D1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
3 k& j# S0 n6 R8 X2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: m# M" z) g+ E3 f% n/ q- Q3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。: x1 ?7 i7 S0 x% W
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。& e' a! @! S7 t. B% C
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
/ i4 Y# k/ \. `- v" U, x另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。3 s5 J1 p' C7 ]6 s0 Q+ W
第三位:额头
( ` T5 H3 T9 R8 x% v$ R: k抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
+ W* e8 p1 p, V6 N提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% a7 a/ w) S: C& \准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ E% a+ l0 y' Y6 b* K" m/ O准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
" v8 O# @3 L/ x7 ?& w$ i! e准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。+ B3 {, y% l( z6 s3 \
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) h6 h! I, Z5 C3 z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
; c* w6 R& {9 T2 \8 R第四位:颈部+ S2 S* e" x+ T, R
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
: G' M( j: w6 t& p' x* D# n G- P提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
: A4 g, p$ H3 Q; e" S& k) G* h+ C第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。8 Z6 Z2 a" o+ Z# L; y7 U+ U
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 C5 o" O+ v( G& c' O
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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