杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 130105|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
  g2 \; k& g1 j0 I1 G
: U( B0 Q( b9 u容颜不老方
  y: Y4 W8 u$ ^! c  `需要的材料+ ^; w- c9 @# Q* \2 I$ N

. _" s: f/ X. U0 |6 ?生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。1 j6 G2 }# i# q" I% h
5 c. _" e& h% T
怎么样做呢
7 v6 y4 G7 U. H# a/ @  u6 M: C' M' L
上述物共捣为末,和匀备用。- }& N  H* S, H1 N* Y8 f
1 S& y$ Q- @( B8 i+ X
怎么吃最有效
8 _) o# ~& f- S3 ?1 C/ y, K8 Q/ s
3 B6 s! A3 l1 t2 k; {, i2 Q5 |每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! K) B1 q# I& A/ V& Y7 T; `" i

6 H: m# r% Y' l3 T3 F灵芝鹌鹑蛋汤
' s) b# ?( @8 J* F9 g需要的材料9 i) B) j: f4 I2 X7 x, ?7 e

9 \% R9 z  }8 P6 N, S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
$ A% r5 u0 {/ Z, p2 p9 a$ z* L. e; k3 [) q; o* Y% B
怎么样做呢
* d# W) D3 j1 K6 E9 h. R9 i# ]# G9 c% }6 X5 R5 t* n  R
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
, Z6 v3 \) f4 V* z+ ?; b
8 h! e+ D$ Z' _$ f& H* f9 E2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。4 Z7 v/ b" K/ r; h
' g( K5 g2 v- X9 _0 X* c* K" A2 `
具有补血益精、悦色减皱功效。
. v9 x5 S6 g# d8 q. _: ?1 m0 j/ L" ?# f! f0 a
美肤祛皱饮
0 {3 F! e' }% ~需要的材料
0 S$ G7 ^7 C$ H5 @/ X+ b: P7 a4 f
6 m2 {) ~/ R( w& P' ~2 [芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。6 k/ s# k) j( i

( z% o4 y  J& P6 _8 T怎么样做呢
  b6 q9 T; ~( |! S2 ?7 K7 }, H# f4 B, g% _% k. r
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
! ~' v. j" n+ [3 i6 h- C2 S3 v
* [+ m( s) B  V+ c) R! q* {# ^; h2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: d" X2 b8 X9 y1 M- ~" R5 ]

8 O3 ]8 x: v$ L! W* z/ v怎么吃最有效2 l& Q; N8 [! Z8 w+ w7 }3 W8 g
0 {. z9 D( J( N; [; Q. c2 N
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。" C0 B7 i/ L' f  N, `

7 P3 B* }9 E' n# a地黄抗皱粥, o% Z& v( Q% @+ Z& t4 N
需要的材料' G$ L  c& T! i& T) f! R
. n  v) t7 ?4 y* f: z8 h$ h: ?
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
/ _! F0 l7 M/ O7 u" n- \' L7 E4 f' h" V1 I( F% x
怎么样做呢
0 p' ]+ w- L2 G; R! s: P. g5 ^2 @0 E5 D6 R! y6 r$ S- ?
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。; l0 a. F5 r4 _  ]" `' \+ K, k
: E7 x/ z/ Z0 \* {
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。7 S- {' R3 H! u! V

) J1 ~, _4 v& V  v怎么吃最有效' O" X( L- e) x3 M  ]/ r

- f: N: L! n% z% [0 X每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
* W# v; {' R; y0 ]4 |0 D6 f3 K0 m" T5 m( x
杏仁牛奶芝麻糊4 J8 G0 _7 U9 H1 c- e* n
需要的材料
- q8 f" H+ O% ^( B* J$ Y& P+ `% e& |7 M% s3 q
杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
9 `7 K/ @  ^0 W2 X& K& Z/ w  }+ ~( W! ^. E9 A: |$ T$ \' Y7 D
怎么样做呢
4 h* z, _$ w) w& f& i7 ]. N. f2 q( j( ^
先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
7 S/ q# i& F9 q0 X# B( G
$ i' B  t0 o) ]( L) ^怎么吃最有效; N. t2 \+ C! I  I

9 }$ J+ S- S; Z& J- w1 @冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
  D$ {+ w" Z4 L0 ~/ f/ {7 c

2 Y7 k! W; E3 X) K" }9 E3 I8 _: M, M7 [
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
+ \0 V; T0 m- I' @6 H: Z$ s7 \
' y. ]2 p% E  Y; x" l' n/ Y/ h  V4 f, H7 B4 M
' _3 }8 t$ X! W- R. s% @
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
8 L3 l2 z5 W3 v2 C' ~0 h养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-12-28 09:25 , Processed in 0.050710 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表