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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。1 |: N* }+ Y4 {1 v4 w( i. T
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容颜不老方* P4 K- Y+ h; s1 E1 A) ?
需要的材料:5 U2 s/ z J+ e( s) c9 i
# I+ k1 ^/ o7 w$ K |- H& g1 H% h3 P生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。3 T/ o( R& s5 ^7 g* M/ s4 K$ J
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怎么吃最有效: j7 W8 e2 _! b+ h% @
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。8 P2 j- Y. ^$ y6 V/ Z( Q2 h
& m4 ~4 N" e3 A! f灵芝鹌鹑蛋汤
0 G- _( H2 m5 B* u( U3 r- ^需要的材料:7 n' A7 [) c5 D- s+ D. J
7 a6 L4 c/ Q3 P1 z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。: f6 G0 \" J* N
/ F$ ^/ g. R# ^; A2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。- ~& T2 L- F6 k3 a9 }! J
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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; O. W/ T; C, k7 |8 `$ P美肤祛皱饮
8 q9 A8 T' b) K% w$ I% P% t0 R需要的材料:# E6 c5 c3 c' q9 k( R
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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0 [7 S! x% o* W8 y/ Z怎么样做呢:( U2 W# n3 Y7 E3 @6 ~0 C( z
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。4 W& n3 R& D& T; r+ f0 J) ~# S
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:2 [2 h$ ]+ k2 l$ x, y, E
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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q$ n9 D* ^3 O Y2 }) i9 l# \地黄抗皱粥9 O, Q# _( d/ @ k q& ]: v: f
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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2 @) z3 T8 s: L" H5 C4 z/ a8 V粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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" M' {9 X4 x# u8 f- E8 a( |怎么吃最有效:
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+ T0 G; s% U9 F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
; X: H" D" W; q2 e需要的材料:. |8 C- p+ Y5 j1 W
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。+ v7 r' }% E4 O' n
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怎么样做呢:1 ?6 ~ T1 W2 `
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:4 U4 ~; |+ o/ \
5 ^, z% {9 b5 n% k6 ^2 ]( ]冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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