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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
# m4 u2 T, L1 g; J1、茯苓蜂蜜面膜
. X3 u3 l- O7 C材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
}: w1 j2 o1 r3 ]! M做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 r: \ Q2 u$ z# y! z* ^2 }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ w, `: C. R1 Y9 o
2、三白面膜
: j. l. b9 t9 J+ Y- X9 f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " a3 ^1 s ~$ ~- {& _# E% ?6 o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; [5 l* U( v& H" t- [功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
# z- |. @* {' a3、杏仁茯苓敷 4 [( K" H- Q5 P6 @8 C+ V$ N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( \% H0 K% s, i6 r做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
n* j6 w6 V5 f. H! q: _说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 o: R& |- {, o O! V- @; e
4、绿豆三白面膜
8 Q; M$ L2 @% O2 y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 3 ?' [. K5 V( J z5 B7 u' i5 P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 |' F0 g' g: P' w% E
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 A0 J! X, }/ }; _/ A2 ^) L. ]$ k: K5、银玉面膜 + ?8 A ?! m2 N- i9 \" l
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* B% x& y. e% k% N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 B b9 v) i9 @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ }4 a) I# r, X4 k9 k% _8 f6、三白汤 9 Z3 F, d( [) Y0 T5 m( l* ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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