本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, f- ?: ~7 @. b% l6 L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 I* B7 D/ F3 f4 F6 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / W( z: G$ X p- a+ q" b; z* W
青木瓜 1个
% H/ B7 w( M% _. Y( T蕃茄中型 1个
% o7 O) w! \5 x- q( x# v t辣椒 1-2根% O# U. [0 F; a/ B1 D! j7 G
虾米 2大匙
3 g8 R) A6 C4 L7 D# W% z6 ?* ~ U" ^花生(烤过) 2大匙
- Z+ n) @ S. R: a$ J$ A1 Y# E- z蒜头(带皮)4-5瓣
9 ]7 ]% P; C1 @5 S Z长豆, I s$ H; W% a D/ X! ~6 e
视个人喜好添加
! p5 Q& P9 z; |* s( @5 ?鱼露 3大匙$ N8 |$ @# |3 e' x7 w2 }) D4 ?
糖 3大匙
- m: U4 {* e, Y柠檬汁 2大匙 + I1 D5 u3 ?' D7 \/ `8 ?
( {2 e$ m2 `* h& N1 ~ ?0 S' k[制作流程] " N9 F( z0 x$ c5 g/ q* W
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: y6 T" P8 v- d3 q! B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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