本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! M$ [* Z; Q0 B0 t& h- t' d" e
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! w% u2 c' O1 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 E9 i7 E5 |. @7 \' g青木瓜 1个) d8 t' O! r2 z. g1 y: n; x& Z. ]
蕃茄中型 1个& g, F9 @% Z L5 n5 a1 V3 @) P( o1 F
辣椒 1-2根
) c6 U1 ? S2 E! }" ?+ j+ u x2 k虾米 2大匙
# _* {2 E0 |& G( X ^9 ]- I花生(烤过) 2大匙
! K5 s9 @* E I+ ?蒜头(带皮)4-5瓣
+ A# S/ a' M9 c长豆
$ I. A7 j' U( L! t9 u视个人喜好添加
2 ]& F4 P* g/ N3 Y1 A) _# r鱼露 3大匙0 n: A) `5 x. n* L* t
糖 3大匙
2 |8 C+ D7 ]0 X+ U柠檬汁 2大匙 8 D5 m& v) z7 }/ B; F9 w
6 _- i5 b& Z( j" a( p[制作流程] 3 w; t" \0 V% q3 G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % H2 C) F7 X7 b) q. n; s* O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 u4 g+ G: n5 d y/ L
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