本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* X- Z1 D9 b! A6 | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( t* `1 `" J$ D2 Y
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... & I% l5 o1 |& n6 z; j4 D# e; [
制作方法 [原料/调料] 8 i) h, u& M. s* B! h
青木瓜 1个
5 f n5 `* `& ~9 b1 b蕃茄中型 1个
2 @5 b+ U5 ~. ]( A辣椒 1-2根6 ]5 S) w& ?+ C/ |9 m/ W
虾米 2大匙% z: ~) e4 C8 _9 [/ d6 C
花生(烤过) 2大匙 [, y( C: R( ~6 | z: t3 K0 M
蒜头(带皮)4-5瓣
( w$ b. i4 E L7 J9 @; u长豆
2 a# B, l- n3 A ` M( O视个人喜好添加. }1 X6 `3 U1 [' ?9 q* b, P: G6 C
鱼露 3大匙
) P# Z: m0 P' s糖 3大匙" ]- {" X; K, o7 f* k/ l! T" q
柠檬汁 2大匙
- H" _# R/ P0 K) q: Z
! ]/ |0 l6 w+ o+ P6 L[制作流程]
3 F; W8 k3 W- q2 n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 y6 s+ S1 H; U+ P% p(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 m# B+ y Y2 J k+ r1 k1 J9 m4 ~
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