|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
& J9 | s6 K* q! n2 M4 D- I6 k* f. T1 X; Z, }
4 W6 ^3 v8 \6 }; G食疗方
0 |/ {6 N& s0 X' D+ k m3 B$ C
' y# u% E' K5 p西红柿汁：
# F6 n, ?7 H' k1 S/ [9 Q2 E
( Z; I. D+ k9 D& O' \' Y4 w4 V每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* s# L% D/ i4 R
: [+ b& p2 J6 i黄瓜粥：7 y( M5 ]9 [+ G' j. Z# ]
, Y) m0 C- A4 J3 L# _; L6 h取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, T: T, T( O. d$ s, V- J v" `; A
6 {) S3 @- h0 U% c; n# F
柠檬冰糖汁：
8 l2 w. t/ _" K$ F+ \9 Z. d% p! j6 J8 {; ?0 i
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。, c$ @0 L5 U; d* M# y
, a' N" c; N; o& L; q; o
黑木耳红枣汤：
. i/ r2 H" `% ]8 k6 k8 L# R
& _! E) \! F8 {9 \- F取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
4 r1 I1 u1 }- w% j7 [- E7 U) }) a: e; _$ T
胡萝卜汁：
/ V6 `$ o& h; _% I6 P4 Y" m' r% T; U- c
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
4 l8 Z; s3 k4 ?7 ^% e% W8 K! S/ \' l6 E! K J) I/ Q
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
- c% `2 O1 e$ x% L4 ^, T% x; V$ v8 m" g5 N# p; ^* y6 n- y
R5 l+ S, L# @' ~: v
脸部保养方0 P1 _$ i4 i( a/ @ [2 O4 u
5 a: O8 v+ P+ b: _! P用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; W+ Z* O- k, i0 A* Y. c
: Y/ ^# w3 A# J: ^+ l* j$ O金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# Y2 E d/ N' G0 ^9 b; Q b$ E4 f& S/ F) T$ J. t; c
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？