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( h3 I: x- v# ~/ Q" u[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ x3 y; M' i1 m1 i
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎). o: _! C3 m- h, r
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" X6 V6 I/ u/ U( T; B$ ?
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[size=3]再來又到了調味料了:
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9 ^) @* B7 S2 E ^! y) {: P" n 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; N: z" T- V% ~ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* p6 {8 D6 |% w
; T. R1 N4 d+ P+ x( V: K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' u5 U x/ C0 o+ E
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]9 ~; z+ i5 B1 }2 G* x
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- T+ X: m) w2 U4 S3 f; v6 H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 s- f( H, c+ n6 I Z
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 Z" o( {; B% G1 K
0 a# q( p }' k 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).# A* z( G( E# i
- E( o& C ]( u) Y' Z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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