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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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, z9 O7 K7 p- k" R% e ^ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 P2 n0 f2 O4 Y+ ]
(烹飪書上是用草菇~)
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4 Y; [- \0 U* M8 m T) K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 [$ E0 |. I% ~/ f6 Q( h
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: _1 M: ^! J" f7 B0 R" h+ q; E# D1 S[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! Q' `" _. |1 r* w/ q- F# B0 T- Q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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/ |" z5 B7 ^% d4 ~# U V0 u[color=red][size=3]重要的步驟來囉!0 o0 q% t- _# |1 Z$ j
9 S) c( O/ K5 ^) H: d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 V& ^" r+ J0 M6 W: {; U
& M7 r8 F5 ?& ]1 m+ S. h4 B
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]; d3 X( [! P+ X$ i" e3 L
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% d) \0 A9 f; G3 `( t0 q9 A[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]: r R, H& i- N
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9 L1 f A* W' @! `, o4 c2 v[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~6 n# Q6 ~, j' n" H- \
* h, Z8 H# J! }3 L, j4 L1 h5 M雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 B; w# r2 z: d
3 b F2 a# J- z! n 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 G' p# a/ ~6 h g& q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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