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一、 ; i' |, e3 g$ {, X2 z; {$ ~
1.买来青鱼,切成鱼片。
7 Q: c4 s1 e$ c6 ~6 E( B2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
+ o: Y$ _! v7 l* b s3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) t i c- O# A3 u, X: n4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 - T7 Q# `7 \' Q! I0 y$ W& Y! n" a+ U1 i
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 : J' T4 W0 H! v7 F! J1 d! s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 0 P, ^5 m7 U2 `! H# m0 B& J
二、 3 I& G" N2 P: C k h# _
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 2 ^, j8 i& k, _- n: W4 u# Y6 K
或Tilapia(罗非鱼) * @3 x! Y. o. J7 T
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) - Y# k( J e K& K' w. l. {
一条
K+ `; q/ l0 c) N* S配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
% ~( {6 m& u) L/ x" a; G( W3 W9 Y调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
: Z4 ]' z3 u& a: t* C& H$ M豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 5 W/ T: z0 W4 s: s6 A- x
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 5 W! |4 m% m6 F, {. c
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 U7 W. J+ I1 `/ x* S+ d9 s3 U
做法:
! b. j$ N) }+ `9 ~4 o3 C1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ) H% g# |0 U6 v6 c+ R* y4 {: z
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 g' [1 r, h5 p' K0 t- N; U7 B0 z6 i3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) n- D+ O- k! t5 ]4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
! r# m& t. }5 b" L1 z2 W' {5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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