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忌糖：
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+ X' C) E' I& k5 I9 Z' q6 f甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 s# ?4 E" X2 g, e4 ]忌油腻：
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! u0 T- y9 _6 X1 ]7 [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) U2 `7 j2 |& ^0 q, q J3 @# @
, y/ V, [, }% @2 U6 g忌烟酒：: ?$ g! x. F# ?: T5 m; r# r1 p
' r# [5 @6 a& j香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
( q% m9 o4 B! R" r) d P& D" a7 H
忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。0 }& w: Q1 t1 I
0 H6 W( e" K, P忌染烫发：( O, d2 H3 s" d% T2 I8 U
' d: w, e1 C2 c9 \- Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
, H+ A- X' h5 U' z$ Z$ e! T4 m' ^/ E$ V1 k" W$ A- B: d0 e" `
忌经常戴帽：
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& f3 ~4 X% I: M; K9 M2 k% n3 x长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。) v p% ~- m. A4 W9 T S
4 }' M: ^1 A; X9 \' b- y" l$ l$ o0 T0 }忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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