【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

( ?) {/ }" i8 f* K' \症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
8 [- _: H& `2 l' Y# p; W3 C# u
; K7 L; F2 u0 x( }3 S诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”
: @; n' ?/ n' w8 O6 q% y% r5 |( o
晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

5 b& z. L$ m% R( h6 o1 j7 m保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
* ]8 s$ z% V8 v# f" O0 h, L; I
! x4 Z2 A" h6 z7 T症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

/ C$ r9 ~8 V8 |% Y0 [) Q% p诊断：心火
; S9 w: D+ g$ p
/ b! r9 L% i' J" l, E. \治疗方案：舒畅

1 l) [" ?2 a4 ?4 R# A  C$ g保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
2 L9 Q" u0 z# o1 @6 {0 d% R6 N
% h( C7 D. K$ \# q放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
! J2 U. M: r& J* e- L症状三：带脓痘痘、干燥

诊断：内火

  ?" L- Q& F3 S! ~/ L8 k治疗方案：舒顺，清解
) i0 p& |# q, v$ q- U, z8 N+ a
' h' M+ r& o$ N, C9 i; C) [# Z% x吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
9 j+ @* [% k" u$ f! d
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉