|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 . v, Y0 ?% F$ @6 ?, W
; y: a w) C/ S$ T `
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% {5 U! ?- D8 f5 l; f0 {1 C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
2 x3 k3 R+ P g3 D6 I6 d2 ~3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 T5 u( I0 [- z) |) R
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 w' W& k+ x, C( v& z: q4 `0 c5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 U7 V. b# s( L5 U& {; q1 Y
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; S+ x+ |0 ]' [7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 t9 {% u5 O. K9 B1 W* D8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) o7 K; N6 [2 A# I& ^: u z1 a8 i) k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& B# X* }8 A" K+ [' l: o* y7 d10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, y9 r0 { }2 n11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. \2 ~1 l6 P$ s8 e( v12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( y- o9 _. {0 q5 N2 c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
`' e$ g3 E! j: X, L9 q( ^14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
3 `$ r ^) L: q9 L15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" N% `, z" r, e+ |
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！$ L, V/ T6 p4 T2 t9 _ v
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) |; R6 r4 P+ B. C7 Y3 T9 A$ J9 \ ^6 E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* D6 V5 w0 @5 n
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# D. L/ o+ W9 b3 i% NB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。. R3 e. D% h' V; }) C& ?& Y* v$ W
C.每天早晚各运动一小时
' X, {# a9 C0 t. R: W8 Q4 x" O0 c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 Q0 z' j: j f' q- SA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 o. {9 L( ? Y" f! e
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 {* \1 p1 @3 F9 J
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 ~/ b$ N5 Y3 v. k$ R1 E
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 r2 V9 d. `' U7 [) c20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 Y0 H3 b1 R$ s# H9 NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" I+ D9 F& E* q4 k) N* ?5 X
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 }: E( I" ]3 B3 Z( }C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44