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1百合排毒汤9 b9 V4 N! M1 T1 X: s0 I0 b" u2 `2 y! P
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# a% w; P$ ^0 m8 K+ A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% m' W) |: ]3 f8 I4 g x! U/ Y方法;用水煎服,一周一次
' e. ?9 w( E5 h8 ]1 r1 s功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ N O& T" S5 ]3 M+ s) b
2玉米须菊花茶+ R$ `; z; Z, l: t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, O9 H6 I4 _2 T$ P: \+ X% z
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ e, f" ]6 J; L. q! ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 M! Y" j9 Q4 G当做平时茶饮
7 e1 X* L: d j. L: G7 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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