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1百合排毒汤5 _, t0 A) ^* G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ Z& Y3 C }# I N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- Z- v p0 F4 F* O% m% N9 g方法;用水煎服,一周一次
E2 l# C. p" a1 W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# F! v4 a5 e+ I2玉米须菊花茶
) s* U& ]6 V* J/ o玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 W3 Q B$ F+ j: q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! \5 p" v8 A5 a
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 z! i6 r6 V4 R) `( `
当做平时茶饮3 @8 Q; J% i- ~( S4 _; ~! m5 O
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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