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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
" L9 H2 i' W* b5 B& s4 D1．禁忌 - w' S7 ?% {% n3 n! b. _8 }+ z
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# \! B* C: b0 ^! ^/ T& D; {(2)女子不能接触擂台。
# [& P& F! ?1 d( L) O! l(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ p7 O' @4 E+ D* I# a2．计分 # ]$ Z) i2 r7 L2 E( A
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
b) w* [8 U( a/ v8 A2 v- [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
$ d. Y; s0 P& ^; M(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
, _! V; {+ `/ N2 e0 {( q, _+ s(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : _. k4 a( Y& q2 n: e3 X3 _% {
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
- ` ]( z$ w* u; ^+ B(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" S) D/ R% b7 l8 x0 o- c(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 r: B( h9 f$ L+ d9 q* ]9 s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 4 z6 A7 N$ a! e' n
3．犯规 7 d1 R6 }+ P( y7 \: Y3 V! H& Y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
: l- S. l8 f# p* S9 a7 a(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 1 Z: p D- t2 }4 Q4 q- X
(2)插对方的眼部。
0 F: k. Q8 I/ x2 ~9 w9 y0 ~( g3 ](3)用擒拿手法，反扭对方关节。 % M2 a p. @7 R% U- J( D+ g
(4)攻击下阴。
: M9 s/ r, @% o: v6 S(5)锁对方颈部。
$ x. m9 P! Y% b八、赛场工作人员
$ V2 d" Q6 g8 N: G. H' _1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) b# B [3 _# o8 L4 {2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 Y# S" O: U) f9 |& d) m3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 7 s4 k; u8 o0 f5 W+ Z# ]7 ~
古泰拳的基本拳法与招式 ) W$ W0 x Y# `0 p: P i8 ^
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 @* `- W3 W- y* u最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 D4 U5 K* U0 k/ L: F( i8 o; b4 J" T
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" A, J6 I7 R4 P8 m8 c9 a. o) R 3 P7 z9 m1 I( `. c9 s
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + S" K& R2 M# y* J4 I. Y% o9 W
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : _8 R, C1 W" a
(3)按耳 提留护面侧
! ^ U% x( g9 h(4)拦格 手自外内拨
7 c5 t4 T3 r* k5 R4 b. e(5)斜挡 抬拳斜上格 9 G# q. y; {+ |$ p3 L- x9 F
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 i" ?' M2 {5 J: v8 K8 ^
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
3 m" b; ?- ~; A% O(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- W6 I5 ~" ? ^8 `(9)踢臀 侧举足后弹势 5 V% j' Z8 B6 }8 ?
(10)耍膝 双膝连上提 $ L9 C8 o! l- T6 J, ?3 y: L: P
(11)献莲 俯首前触势
# \( `$ D: L, G0 o6 H(12)回踢 回族后摆腿 x) O# ?$ w- V* z
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # k- s' @4 Y; I1 _6 N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 - X5 w5 B& N0 x4 {+ d% @% w
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ) Z7 f# h8 _- \# |& C+ R; K0 q
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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. t/ m7 ]- {8 O* |http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% ~+ p4 ~4 O4 q' s* K, v$ g[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] % Q$ |4 l. |- q6 y X
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 {& c5 z0 L% \) B: [1 m8 s9 J9 O2 f盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
( z4 N& I9 V5 B) a! P% E8 C$ }易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
- f1 s) E! G" @. c" _/ {" e2 g+ E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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, D& m; H0 p# E% X+ b- ^/ x前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
9 ^- G' W: h7 i0 f2 @4 a; q3 H相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
4 c9 m- d2 u; _头两式：前抵、侧抵。 * }" k/ d$ q' R
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 $ J6 b' |1 _. D' C _. P
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
- R2 M: q5 u) I3 }' M肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. z% O! `% F. x) o膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
8 j5 i9 x( [5 l7 T6 @# K2 I, u有关的基本技击术语，有以下口诀：
4 E: `7 `+ _8 K1 B0 v! Y3 r并(相对) 合(进) 取(执)
4 W3 O6 c2 @) V2 s* o* Q# {藏(断) 佛(拨) 切(入) ' O+ u" H) Q1 Y7 x8 B
冲(扑) 撞(扎) 压(按) ' j. g+ C! P! @9 [5 w! L9 V
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. }- {7 s; c5 F& N6 m. |投(摔) 攻(动) 守(迎) , t" P- I/ z. o: E9 c) s+ h7 k
拆(解) 避(闪) 答(还) : o) V N. E0 [. a3 A I
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
( Z _! K5 P- J9 m实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 6 c& S' [! H/ r i1 M6 U5 Z% Z
母 招 + Y. m# N1 j6 W# [
曲折步形 外围招架 2 f# V. U$ Y X& ^# c+ j
飞鸟投林 内围招架 " i1 D5 ?% q2 I3 x
依诺挺剑 内围肘 % M/ Q2 k; q% w. e! ]
爪哇标枪 外围肘 . e# o0 [9 A# v5 r; u# b% s, T5 V" s
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 ~2 C- p Z* E1 d, d
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ; r6 Q) P3 w" k. w8 Z
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! [* f3 p0 m9 s0 l1 x击木楔 肘击对踢 % t0 c6 }3 Y! t) \/ s
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
3 L& D m4 x% T1 u断象拔 肘砸腿股
0 d# C P7 \/ H% R* K; K' i神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: {% ]9 e! p$ a0 f天王转化 蹬脚对踢
7 w. D3 ]" m0 h* ^+ t1 A减火焰 格拳反击 # ?& a. _+ [, O1 R
魔王博猴 踢撞对拳
8 G' {0 z9 m* Q& p2 w# E折象脊 拽顶撞膝 , s; G; o2 C- b3 g, j
子 招
; f- R `8 N, ~+ |神象奋齿 挤身冲颌 # S' X# G$ v6 F0 q9 L6 s: z
抹面腿 格拳直踢面
! i$ u3 X# ?: e. d3 A鬼王搂美 卸拳拿摔 x0 Q$ Z0 d" J8 z9 T7 ^0 j7 u4 Q
天神射箭 封肘冲颌
) ?* N. M$ D& X" L' }3 L" ~6 J折凤凰 内外闪、肘劈臂 " k' _6 J. r9 s4 l) R
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 / ~; p% l' [4 T) n. @, U+ d
野鹿回头 后蹬追踢
' a1 T2 L3 g1 e神猴献宝 内卸冲颌 . _% y/ S; z+ M ]. a m& X; p
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : }3 \! {( a# ]; R+ g- e
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 / s. _, Y, o# p6 q- ^) E
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 5 X* c5 N3 m& |" I* Y
漫歌擎柱 避踢蹬后足 [; l8 r; L+ P6 T6 q
扎花环 内闪肘刺胸 " T# I1 R9 }9 ]( N
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. |7 x& f% @- n H: U; N斩葫芦 内闪肘劈面
' ^+ z( z. S P: K' F- ~0 y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
7 m# x6 Q; z4 O& c+ b `8 W0 R隐士投湖 飞身头触 1 t( R( i' U6 U9 I
麻雀取水 上击拳法
) x: b: D. w$ P/ W2 [天王掷轮 转身鞭锤
0 J- C1 s" @4 v2 }% a& L1 v鳄鱼摆尾 反身后蹬
0 R. p7 e8 c+ L6 D O鳄鱼戏尾 三合踢法
: P$ G( S, }# o+ B" o牡鹿耀角 双飞踢腿
# p' L, y* \- d* L8 w蛇驱壁虎 连环撞踢
2 y, t$ I R" B9 _3 o; y+ l雀女戏水 挟劲后抽踢
+ c3 g; z$ w% x( u/ F7 W7 {天神制军 冲身蹬腿
, w! H b' ] }3 I1 y8 ?天帝过海 飞身高踢 9 `$ u9 R- U' L0 N6 Q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 g3 ]3 l+ x+ U1 A; m) V1 c
战象交齿 双肘下砸
# e/ m' r3 }, u) Y3 s s0 y8 c' y转战龙门 后抽肘法 2 P+ S! Y' x1 m- n7 r3 q
波涛拍岸 转身肘撞
" q. e& b) M$ s$ y6 ?0 ^: m8 G流星冲霄 飞身冲扑
5 J) ?* R7 r ~$ l/ [6 H* Z& t3 {神猴腾空 飞身膝撞
8 A: m9 P( e' d- X l天神搏象 低身环膝
6 T6 e* } Q1 C! T2 y1 c' D仙妃坐坛 飞身臀撞 / a& C Z7 K: c
天神折箭 封肘拗臂 9 _' R4 W$ J$ E5 E
鳄鱼张刺 回手肘法 , m- t4 M3 g7 B1 w* B1 U
天神入林 踏膝腾身膝撞
) h6 m0 e: P2 N: _神猴掷妖 执腿摔法 9 Q2 q; h4 a2 i/ ]
坐折凶憎 低身破马
" o* V: h& J; E3 E武将回枪 执脚侧踹面
8 }9 @& V }& `, `1 p古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 p7 h8 s; V" @' L. z
古泰拳功法
+ b _! ^. Z" |' G- e望日功
4 }) z& S8 c. P- e* d古代泰拳功法的首项是望日功。 7 d7 K4 |9 Z8 B0 F' }" _; w
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( j& H n' v! y9 {
长跑功 # c4 G: J0 |6 i; A: s4 n+ o
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 7 p+ |+ j0 @: \& \: s# E) A
担水功
9 O0 r7 f+ G' O; C$ a将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
W& ~8 n. b4 m5 W* |$ b* d' C早浴
& T. W% i b- o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 y9 R1 \" {" }9 w
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 1 g. f7 H- X1 L3 z1 g% S! w' a
. U5 R( B e; \3 o0 E泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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