|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
6 l7 t/ ^5 c5 M+ d% \+ K7 c& p1 l' |0 p
. `6 z! r, K: ~7 P) C% y1 q 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。5 Z" S: q* Y+ y: M
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
1 c$ \; ]) l# H, A- y/ ~! j# b- N+ z) t1 W# v
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
4 M6 j3 y) P; ?1 }6 s h) k$ w8 O4 k" ^! I9 s& S9 y2 }6 U3 B/ P
9 Y9 M s6 m2 J% d1 x 养生保健药茶) L, E4 {" I" o- ~
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ C: y+ e) u8 q5 B }* m9 a Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。' i. ^) a* H: k- M
. H% R1 g% i' l8 o, h 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: Z- Q0 }4 _8 o' T0 G
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) ~: X! Q) U1 e3 j
1 k' ~% a! i1 ? H& k) o 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" ?) c) X; f6 Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ X! e3 Z0 K* H+ H2 h+ w
4 _ b* |5 M; L8 v
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
3 g( P) H+ V8 c: [" h- H; V: E Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 q8 H: T" y, R/ i) o( \# X. U7 F
5 V8 u. j2 ]2 `- H4 k+ a+ |3 k
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。' U; x4 Z& j/ m6 a+ C
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: J+ T" A. ?; Z' K& o, R
4 r) {$ k( I1 X1 ?1 O 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
k9 X/ w! t$ b7 i* X Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
9 V% V' V3 y! @- d; q. `1 H# F! M* ^
4 f [6 H& G" x; o x 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) X7 v0 W1 R' [
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。2 h, z& u, H4 L( _- M. ?( q; Q
- d" ^. F c9 }: `/ e( V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。4 ^+ f, `! i; P& t8 C
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 ?: n- L6 }9 a
% _* Y2 z$ V1 c% B; m7 a 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
* ?) ]3 T' R; ?5 v8 e U Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) Q, W3 P" C0 c# z9 {" D 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。- }+ I( [6 V! q3 r3 n. k
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
t% `; F' P* `# |5 b5 g+ w% X' Q6 M" B& k# [; g
. x: G9 J% Y5 J3 y+ Q* f. Z3 j: ^# f- s- [7 a( Y1 z
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 p; {0 C. X6 V! o5 A/ G4 J
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! j- w$ n% }- Y
/ G# @8 P+ E; ~7 ] 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ \; x4 i4 W0 i& b* | Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46