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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦# d8 b Q, r( u$ f
额头痘VS肝脏
3 y) y \6 z9 W% f+ u$ R' v如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( f" K) X6 P1 }长效建议:让肝脏按时工作
9 T# Q, u7 J2 x1 `5 v' [( U晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。/ w- h7 G% c- N# v7 w3 F# H7 }
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
- d) `. ?- s s鼻翼痘VS胃
# D) o( B+ E8 h9 ^% B( x% u- D0 v当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。6 V4 D* B5 T0 S8 }+ x0 [% s4 |
长效建议:少食刺激性食品 N) ]" U% G m9 G g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
! S0 H. } q. }# U8 t唇周痘VS肠/ I' a& l9 G2 z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, F: i, |$ Y5 k7 y h' p长效建议:舒肠助排毒0 l4 G1 \; C; ]) H
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ u3 D1 b& W. x: @2 }印堂痘VS心脏
- @4 i/ B6 y1 ~8 F- H- t' M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。. C+ K$ \0 x; o1 j6 ^
长效建议:注意保护心脏
2 ^; E/ o0 G/ c& ]) L& A; s# U& B远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
: i! Q# f5 m0 V# C( n0 P2 N发际痘VS毛孔5 R7 Z1 ?, J2 q9 y% G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。' m) |% e0 M* v6 b2 g3 R; l
长效建议:清洁照顾边缘细节/ e- a. m/ A: o; `% _
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; F" U8 V! P( y( b. Z1 J5 G左脸颊痘VS血液循环4 }- B9 l9 o3 L: |8 b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。9 S8 L" L5 x1 V+ D ^
长效建议:加速血液循环
, o7 O* o5 m& A0 V8 r2 ~不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( W* `/ H; y' C3 T0 m右脸颊痘VS肺8 r0 q) M! A a0 G' g# q3 }
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. O- u8 }8 g) c' k2 b+ j5 [. {6 t长效建议:禁食易敏食物3 G* X/ v- l6 c+ y. }
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。: t6 O. l8 @* y n4 b" T7 X) Z( |
太阳穴痘VS胆囊& d7 {5 U" d) e: [# J, R, k" a
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。# U+ |; s& c4 ]! T+ i4 f
长效建议:给胆囊减负 n1 N3 ?: ?% {3 A
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
6 j! {) G' q* \+ Q$ K4 G3 d腮边颊痘VS淋巴循环2 A' J% r2 l, d3 W3 q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。' X% p% C& e; ~6 l6 Y6 n
长效建议:促使肝胆排毒/ g. g6 ]9 |. k2 i- B1 P( M b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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