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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 ]: H- e& \. J& F  a. q
                 
' _4 G/ k/ K4 @$ l4 B6 j, r  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 {+ ]& j/ u4 |1 t, N9 u: R  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* p1 [& J. A( U* `) M                  3 k& [& I; }% l+ f" B+ u
  2.柿子
8 s7 ~1 w% `9 y3 v0 p8 ?                 
: z- v4 N% {2 x! p, O! m8 M# h$ {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ ~& l+ o( \+ @' Y. I                 
/ A8 ^* o( N. ~9 |1 }4 ?5 s: f  3.香蕉 5 I# ^. o  k& E
                 
0 }  f; i% c$ v7 i* n9 o! T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( k4 _; Q; o* I  i  T
                 
: C3 S. Q( S% T' U  4.桔子
8 S" Q1 m5 `5 ^1 w                 
5 s( ]" x6 X! |& k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 g9 V% I7 S8 A" f* h5 k/ ^$ i; X7 V                 
! X  l7 j  V/ s  5.黑枣
% \2 r5 i) {0 T; F* g3 N                  6 @/ h9 n& D% y7 f8 t) D/ ^
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 " v5 C' k  Q( U) u# G
                 
4 @3 k& o: Z9 P6 z3 J  6.鲜荔枝 4 C3 }  V% v, k
                  & D7 S$ Y; N  |0 W2 o
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
/ e" @% n' \% ?                  & s- \( Y+ `7 T- v- {
  7.山楂 : n! P5 }) d, o0 N0 T, O* l5 ~5 N* U
                 
+ c4 }4 ?0 h. ^5 t* f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 / T  X( Z+ c# i) H# b
                 
7 E8 m0 @1 T1 F  8.菠萝 ' B) C) ~8 G3 G: M! K
                 
3 i& _: _* J2 \! x$ g3 |  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 W" {! H) {/ ^; Z: G" a: u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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