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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  }1 @; I2 _0 @  u. ~3 j8 {3 }                  & d/ S' z. s! L& u, i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 # P& P; ^- R: I( ?9 H6 H8 n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / n8 _# A$ I4 v7 V  ~( F$ D& k
                 
6 G2 G+ R  m# n: T+ q0 L% q6 ~9 X2 a  2.柿子
0 ~3 q. y9 g  i8 a! T0 _, I  m                 
# W2 Y* Q' s$ C; W1 H' c# b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# [+ B" w$ M* r# U5 L                  - ]; V! `& t8 v, Y! s* a* {! a; L  E1 ~
  3.香蕉
$ ?# O8 T  I3 x: D                  5 I7 b, N2 b4 V2 V7 y0 R/ m
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 X8 y. G1 T4 |2 i+ T: b
                 
* z& X7 F( O5 U; V  B  4.桔子 " ^8 n; g) \# Q7 D2 C8 H2 }
                 
7 _. J2 S8 c: T$ i( Q; M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. A8 t4 a& d# s                 
7 N; L, @5 N+ a% h0 Y9 M  5.黑枣 / s2 |# f, c. ]& e4 E3 Y
                  * ~+ a' x' }' Y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 ]  O1 g! e9 [9 G
                  ; T0 B" j+ _& ?$ D7 P( L; J: H  G
  6.鲜荔枝 % }! X5 G6 h" z, [8 S" i
                  + G& }9 j: j$ q% m+ P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 J: I" e$ K% P8 U) C                 
; Z! T1 B+ n9 N, u& Q, ?  7.山楂
+ ~2 t+ o9 Y4 T; U6 c- i+ _                  * k0 w% X( Y! i; O; J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & s2 E* f- D6 E  y
                 
+ N6 \5 _  S, i' _9 ^) M6 P. s  8.菠萝 0 X4 M8 W  U7 W; x  o/ H/ k# c
                 
  w. Q. f; _" C  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  t7 {' p! @9 X. Q不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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