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额头痘VS肝脏 ) s" A: O. I4 h" }# \# Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / p' T6 { M2 u1 O o
长效建议:让肝脏按时工作 4 |. J) l) X6 M! U% m
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / v2 K9 M1 K* _, T9 A* B2 g) Q) j
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
# M( b* d4 j7 }0 D D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 K1 f0 B" _& c% z
长效建议:少食刺激性食品 5 {5 X' \5 d! `, {$ U: h5 H
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . Q! }" X" f# y+ h
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唇周痘VS肠 , v5 ^2 c2 B) K' C' Z; R. r9 s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( I5 U! d) }/ |2 O0 x0 u* p, a0 Z w% D
长效建议:舒肠助排毒
) a1 E! P6 v- T& P6 V服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , Q. e. \. }# l! d/ ^3 g8 U/ X
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印堂痘VS心脏
) x' B% b X; b! M- j/ i出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 l2 D; N7 P3 ^. l
长效建议:注意保护心脏
0 h) C3 i9 o9 s, o, T( V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 y# o" c2 p) O& }" _9 e( ?
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: i: u& w% s2 X: f7 I发际痘VS毛孔
. i. @7 y* S; j0 I- B. x0 U因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 X7 {& X; ]7 j* B
长效建议:清洁照顾边缘细节 8 v# p B7 K- i' j, w% x
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 % a( E8 Y; Z( K' R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " K3 W n" {- |8 Y' L" b% X+ G
长效建议:加速血液循环 ' j; l; {/ t1 ~9 D# w5 C) ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + D8 N" c. ]0 K$ q( ?: [4 Y
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$ b& h" H# C! V4 x5 r+ c$ p右脸颊痘VS肺 * E7 ?5 H+ P4 C+ B' V
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 C& M! f: v% M" H1 z! N7 P长效建议:禁食易敏食物 5 o j5 R. q1 j8 @1 _" R% D! C
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) ]8 [" Y$ y' }3 e. D- ]6 D9 B太阳穴痘VS胆囊 6 D+ {: m6 K) d2 f) Y! B
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; W6 U; d) ?5 g; ~ W: Y! G! L4 ]8 n长效建议:给胆囊减负
& v4 ?, A2 h0 A6 O& R1 C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( N0 V. ^9 t7 I. a# c
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腮边颊痘VS淋巴循环
% s- c( j" [1 n; m/ w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 H' _" R: s) v1 ?3 N$ ]2 y长效建议:促使肝胆排毒
) b: q R8 w/ X, r4 C7 w) |# t0 p不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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