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额头痘VS肝脏 # A, _' u5 V& b# X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 ?% s' d' |1 y, S7 c9 s! s5 Q长效建议:让肝脏按时工作 ! e. `+ V) C- V6 p
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 _; q K3 L/ s C' C2 t( O. h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 % J# I1 O u3 T, f
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- i. l& L- Y- I0 z0 l9 V鼻翼痘VS胃
0 o4 `) B6 s$ G3 d" R7 Q( l当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ B9 ^* D6 L0 `% W+ Y长效建议:少食刺激性食品 a$ F. {! K b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # @: h3 z9 e- [, T$ c
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唇周痘VS肠 5 R$ Q0 d2 A6 z( o4 S; J, s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
6 O; n4 z% B2 w0 ~- m$ P长效建议:舒肠助排毒 - `/ t, G, N# P
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , ~5 h5 P5 T4 q1 T; B
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印堂痘VS心脏 - A) u) j5 k g, _) S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, @1 r2 t/ J/ Y0 x% H/ \长效建议:注意保护心脏 - J* t' q, J( | e+ E
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
. O+ Y8 o4 G: h2 @因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ( }( A; B+ d( W
长效建议:清洁照顾边缘细节
. ?% J3 C* z3 s* V# L; S2 q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 k" @" p. @* U$ G
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左脸颊痘VS血液循环 9 i, B; ]/ U6 R) I2 X% h! S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* A5 P3 s3 x0 Q) p' X长效建议:加速血液循环 8 n) u$ h3 J l; F* t/ P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & T4 w( u' L- Y7 b5 E: P9 O
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右脸颊痘VS肺
5 \. m$ [: B6 p3 c8 j" C右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : ]6 Y6 [! o, z! R4 O. \
长效建议:禁食易敏食物
\2 M: B, G& u0 B4 f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 + `# {' _/ M0 d; g4 I+ O
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( U$ c! W2 h# o3 V. }2 c长效建议:给胆囊减负 % L8 }, X6 S; l/ G* j* t6 ~
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 x! a p- L3 |5 y0 c9 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
& N4 o" S( `+ [0 O# B8 V( H长效建议:促使肝胆排毒
' k. @. L6 {* N0 a4 C" _9 r! J不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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