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额头痘VS肝脏
+ h. q# c. F; `' m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- i( ^" u3 X' v; s6 I) t. H长效建议:让肝脏按时工作 , ^( V9 @( I! }; C) l, h( h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # g/ m4 ^+ \6 A: l4 B
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 / r5 _4 m; ^2 T2 I6 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ Q1 B: b% i$ p& @* w \" d
长效建议:少食刺激性食品 % {4 [9 X8 [! a# u& n/ ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) A" s/ k* f8 R* L
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唇周痘VS肠 , x0 R' G6 h+ l5 O" I8 `
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' J9 V+ N5 M: I0 l' w长效建议:舒肠助排毒
1 C7 I! x5 p8 d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ D' c8 C0 w/ k/ e b4 G5 Z
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9 c. Z6 X- m) q# U' b5 e' H印堂痘VS心脏
- ?* ?- G* s/ m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
3 `* o4 Y) i) O5 h2 l, g0 d# a0 V长效建议:注意保护心脏
+ G$ @% V, _. `; p3 X3 a; Y5 a7 s; d: S0 Y远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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; d6 \! D; a5 t- q发际痘VS毛孔 " W0 _- k- F8 ^0 ^# _- s4 O+ ~
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% Z8 g7 p7 }- @( j# }长效建议:清洁照顾边缘细节 % j4 d2 ~4 a' S% J! a2 J8 @
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' o& A, i' m9 F4 x3 v
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左脸颊痘VS血液循环 4 A" G- P3 }+ H1 N
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ x7 i: Y/ Q* d# Y长效建议:加速血液循环 % g e8 m9 N9 H/ k
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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E/ s Q& d$ m$ l0 V; N右脸颊痘VS肺 ?# T# E2 y9 ^& L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% H9 L' ]' O$ H- p: g! k; v- v1 N长效建议:禁食易敏食物 * T& }' @# ?$ Y x( A
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
2 }$ \3 f0 Z* g8 L: V7 G是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 ~! h' Y5 Y; |( j0 I" p2 S长效建议:给胆囊减负 6 u- ?& L6 s+ K; M3 |
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 & K( [, ?3 u: ]1 L& e
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( i# U# Z5 @3 r6 j q1 B) n( F- j腮边颊痘VS淋巴循环
+ k, O+ k5 d) F; J' }4 H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ) \' g( [9 T2 W" Y8 A; v
长效建议:促使肝胆排毒
" q8 ]' X, \ K8 y' X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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