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生脉补气茶
% ^8 s* V6 H/ g/ N# J+ M. J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! V6 X8 r- _7 T [: e 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, q5 J; Q& _- K 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ O/ D$ U2 S: d; a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# b) @* R8 }6 k, y( @$ s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ ?+ P5 D0 y. f 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 o, t. {) _ t, _, w# R
: W4 M, c% l K: K& J! q& _ 健脾茶
4 G6 U" r& o/ V' a7 g 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 M" f4 i! V. ~, c. {3 h* r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) j' E' @5 D1 K( B+ Q6 h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , ?4 |2 ^! s" Q8 v c A! I8 J
( E) Q! O% W: u: D3 v 补肾益阳茶+ v. s$ T2 a& L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 x, L# x% t' B
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# t4 E- o. ]; T. h: U N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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