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生脉补气茶2 E( K. } q3 y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 R' G. e& j* ^+ |$ z. ]4 R8 U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 S2 h& S: z0 P# `' Q- }% @
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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: G$ M; ?- c. d 疏肝逍遥茶
! U" \7 n7 K0 q& j2 t% r3 Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" b' Y" @7 P, V1 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; G7 p9 ?2 Z3 q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% Y& I7 E4 a+ Y! s$ P 健脾茶
& D# U5 Y3 C$ |) m 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! b7 g& T! c6 S$ g' J$ M( Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. A" F J+ D- |7 K, H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: q$ x; G/ m0 Q) \- f# Y4 h 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 Y |" f% e+ M1 e- v( e" o D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' ]+ |( F& V8 D- S Y5 p; V 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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