【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ D% X4 p; K) [& p茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
' G: Q0 B: T$ |( y6 i  a7 T& X( b4 ~用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
, ?4 g6 e$ `& {7 \3 G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
" ?9 u" p" i4 ]) _/ F                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, S, A* m! j3 m; e' h8 b# g用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
6 G% c# I, g4 H2 q! |* b6 e) @                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
" L# s2 T2 B0 v, {$ J茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
: u" P; P. m' `0 M/ s用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
' n( Q5 @# p+ O) G; B+ n2 {茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 J$ V" L# ^* Q* N用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
: d9 U# K9 v6 z5 ^  e                                                                                                             （5）清新减重绿茶
1 r" z3 X4 @$ O& {9 @  _/ N$ c( @1 H茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" R5 b6 v9 @! y% g8 x: j" o& E用法：有沸水冲泡即可饮用。
% b* n3 g0 ?. b5 m- j" f2 K- |. F; p3 O功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 `8 |3 w1 M1 P5 T4 B9 h2 J  w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.