|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
9 {9 ?# E/ f% D8 B
; ~4 J8 p3 K q: [/ K! g( L9 r
" a5 h& l0 q# _+ h8 o食疗方6 ^& u# d( s4 G# [, a
! d8 n) w* |: O2 B$ L- A; n9 |' o1 I
西红柿汁：
7 s* R( m1 R. k3 c, _+ W( D- k! ?% v% M+ [. [$ H; e
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) M+ n( G/ f; b
2 s7 J( |3 N, R1 ^( G黄瓜粥：
9 N' c, r6 T4 g$ j" ^9 ?
3 m# O5 l* B6 Y取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。9 ]* Z) C" ?) G$ o9 X
) N4 B) r9 m- n8 [5 T3 K# p& r2 X柠檬冰糖汁：* Y6 e C% h" S8 W, s/ ]: ?$ B4 v
# C3 r9 ]! ?, m1 z( T$ O
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。/ X Y/ E) V$ |
2 I: C3 b E d黑木耳红枣汤：# B R* l" V+ q; q+ p* Y5 n4 x9 P
9 p! F) g. L7 H: F, F
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' `( u2 z: j( k/ P6 K5 a# y5 g$ c4 y
+ z4 H! K+ h( `0 ]2 {. [
胡萝卜汁：8 }8 V1 z9 T; L1 r e( k- _/ a
- g/ x4 |$ @. j. @9 r8 F将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 l6 u: F1 _- Z" Q( ^
8 g* Z5 B% u5 c1 \ q+ ~$ a' K" ~+ m. W因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。. \" p$ B* O( {
' U. E/ V# y. V! w& _* J
6 u1 [1 f; }7 x0 W6 k6 k: m
脸部保养方4 ~# x; U. D6 W9 H7 y
3 x. |/ V1 u+ x/ C) ?- ^) P$ I用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。# K D e7 S" k: M# C
8 s R4 b' `& {0 K7 e" \金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。$ q$ ~7 n) }5 ^1 e4 B5 T
`2 [) J9 `" d3 w0 O
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( ^& x0 d2 M1 o) G