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1百合排毒汤
- C5 v2 n+ P2 ~0 G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 C( J/ ^$ j: j( U# _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' f m" q8 T* E: j2 T' I
方法;用水煎服,一周一次
9 o7 t4 B- {7 V; x/ I+ `& }' ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 }2 F% s6 P& t# o2 V2 U3 d; o1 }
2玉米须菊花茶/ l `+ ~2 J( j) R1 Q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& W4 Z; w' W/ b1 z2 Y* p9 a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ k; R: b3 O" g6 r0 r- p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
* ?2 o$ U/ [7 _1 O+ n0 s9 }( P当做平时茶饮2 ~( q1 n2 Q# Y8 _7 O: I2 H; z; F
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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