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1百合排毒汤
) G g! K& ] r" o& N$ _* c主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 y+ ]' V! W1 c. V7 f4 y5 v
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 q5 i2 q4 C+ O K$ c
方法;用水煎服,一周一次4 U! k5 L0 D! T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 j. g9 g9 q' J5 m2玉米须菊花茶
$ z: F" j# k; @( g9 t% B8 Y3 Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. E) m S. D$ e6 e# D9 H8 q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 x2 y9 ?2 O1 D, Y) ~3 y5 w4 c
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ c* A; R- b: |9 e& l/ g& J* l当做平时茶饮
& j1 j' Z% }0 G有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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